오늘은 강박증치료법에 대해서 알아보려고 합니다.
우선 강박증 치료방법을 알기 전에 강박증이 무엇인지 정확히 아는 것이 중요하겠죠?
그 후에 강박장애가 생기는 원인은 무엇이며, 어떤 증상이 나타나는지도 알아보겠습니다.
- 강박증이란?
강박증이란 강박장애라고도 하는데요. 이는 불안장애의 한 종류라고 합니다. 본인의 의지는 신경을 쓰지 않고 싶지만, 그럼에도 불구하고 무언가 계속 생각나고, 어떤 행동을 계속하게 되는 불안증세를 말합니다.
이러한 불안증세가 나타나기 때문에 강박행동은 이런 증세들을 억제하기 위해 나타나게 된다고 합니다. 대게 강박증에는 강박적인 사고를 하거나, 강박적인 행동을 하는 증상이 나타난다고 하는데요. 둘 중 하나가 나타나는 경우도 있고, 둘 다 한꺼번에 나타나는 경우도 있다고 합니다.
- 무엇 때문에?
세상에는 수많은 질환이 있지만, 아직 원인이나 치료법이 밝혀지지 않은 질환들이 있습니다. 강박증 역시 이에 해당하는데요. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다고 합니다. 다만 여러 요인이 복합적으로 작용하여 증상이 나타난다고 하는데요.
지금까지의 연구 결과로는 신경에 문제가 생기는 경우 강박증이 나타나는 걸로 밝혀져 있다고 합니다. 물론 이 또한 확실한 원인은 아닐텐데요. 어떠한 증상들이 나타나야 강박증이라는 것을 알 수 있을까요? 강박증 증상에 대해 알아보겠습니다.
- 증상은?
강박증 증상을 알아야 강박증치료법이 필요할텐데요. 비정상적으로 과도한 행동을 하는 경우가 대부분입니다. 손을 씻는 것이라면, 과도할 정도로 손을 자주 씻거나, 청소를 과하게 깔끔하게 하는 경우 등 반복적인 행동을 하게 된다고 합니다.
강박장애를 앓고 있는 분들은 대게 규칙이 흐트러지는 것을 용납할 수가 없다고 합니다. 필요하지 않음에도 물건을 버리지 못하고, 이런 행동뿐만 아니라 이런저런 생각들을 떨쳐버리지 못하고 불안과 함께 가지고 지낸다고 합니다.
- 어떻게 치료할까?
강박증 벗어나기에는 어떤 방법이 필요할까요? 지금부터 강박증치료법을 알아볼텐데요. 정확한 원인이 아직 알려지지는 않았지만, 강박장애는 약물치료와 행동치료를 병행하여 치료가 가능하다고 합니다.
약물치료로는 강박적인 사고와 행동을 조절할 수 있고, 행동을 통한 치료는 과한 행동을 예방하는 치료를 한다고 합니다. 물론 이런 치료들이 당장 효과가 나타나지는 않을수도 있는데요. 꾸준한 치료를 받으면 증상이 많이 호전된다고 합니다.
간혹 약물치료의 부작용도 있다고 하니 의사와 충분히 상의하고 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
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