- 왜 통증이 느껴질까?
평소에 많이 걸어다니는 업종에서 일을 하시거나, 발을 많이 쓰는 분들은 굳은살이 많이 생기는데요. 발레리나 강수진 씨의 발과 축구선수 박지성 씨의 발이 화제가 된 적이 있습니다. 사진은 아직도 유명한데요.
처음에는 말랑말랑 하지만 많이 사용하다 보면 그 부분의 살이 벗겨지고 아물기를 반복하면서 딱딱하게 굳은살이 생깁니다. 이러면 발바닥 굳은살 통증이 느껴지기도 하는데요. 걸으면서 딱딱한 물체를 신발에 넣고 다니는 것 같은 느낌이 들기도 합니다.
통증이 느껴지는 이유는 처음에 살이 까지기 때문인데요. 신발이나 바닥 등에 자꾸 쓸리다보면 손으로 발바닥 굳은살 제거를 자꾸 하게 됩니다. 이때마다 통증이 느껴지는데요. 이것이 오래 반복되다 보면 통증이 느껴지지 않기도 합니다.
- 굳은살을 없앨 수는 없을까?
굳은살이 이미 생긴 분들은 발바닥 굳은살 제거 방법을 궁금해하시는데요. 여기에는 몇 가지 방법이 있습니다. 아래에서 그 방법들을 알려드릴텐데요. 본인이 원하시는 편한 방법으로 시도를 해보시면 되겠습니다.
- 굳은살 불리기
이런 추운날은 따뜻한 물에 반신욕을 하면 정말 몸이 나른하고 기분이 좋아지는데요. 따뜻한 물에 발을 담궈 놓으면 굳은살도 말랑말랑해지게 됩니다. 이때 연마돌이나 연마제 같은 것으로 조금씩 제거해주시면 발바닥 굳은살 통증이 별로 없이 제거하실 수 있습니다.
- 전용팩
요즘에는 약국에 가보면 굳은살을 제거하는 전용 팩이 있다고 하는데요. 발바닥 굳은살 제거를 하고자 하는 부분에 붙여 놓으면 굳은살이 말랑말랑해지면서 떼기 쉽게 변한다고 합니다. 이는 약사와 충분한 상담 후 사용하시는 것이 좋겠습니다.
- 제거 후에는?
굳은살을 제거 했다고 끝이 아닙니다. 깔끔해져서 좋다고 막 벗겨내는 것도 좋지 않은데요. 이렇게 불리거나 팩을 사용해서 굳은살을 제거하는 경우 청결한 상태로 씻어준 다음에 보습제를 발라주시는 것이 좋다고 합니다.
이렇게 보습제를 바르지 않을 경우에는 살이 틀 수 있다고 하는데요. 트면 각질도 많이 일어나고 다시 쉽게 굳은살이 생길 수 있습니다. 제거도 중요하지만 관리도 중요한 것을 알 수 있습니다.
지금까지 발바닥 굳은살 통증 및 제거 방법에 대해 알아보았는데요. 제거하는 것도 중요하지만 생기지 않도록 바른 생활습관을 유지하는 것도 중요하다고 생각합니다. 발에 맞는 신발을 신고, 바닥이 딱딱하지 않은 신발을 신는 것이 굳은살이 생기지 않는데 도움을 준다고 합니다.
▼지난 유용한 글 모음▼
======================