임신 전과는 다른 증상들이 하나 둘 나타나기 때문에 몸에 문제가 있는 것은 아닌가 걱정이 되기도 하는데요.
이번 포스트에서는 임신초기 가슴통증에 대해서 알아보려고 합니다.
시작시기는 언제부터이며, 가슴통증 사라짐은 언제부터인지 등 나타나는 증상부터 관리하는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 끝까지 집중해주세요!
- 임신초기 가슴통증, 괜찮을까?
처음 임신을 하시는 분들은 몸의 변화에 대해 걱정이 많이 되실텐데요. 임신을 하고 14주 정도까지는 태아의 뇌세포가 생성되는 시기이기 때문에 특히 신경을 많이 써야한다고 합니다.
그런데 임신초기에 가슴통증이 느껴지는 경우가 많은데요. 과연 괜찮을 걸까요?
임신을 하게 되면 수정이 되고 2주 이내에 여성호르몬이 많이 분비된다고 합니다. 이 때문에 가슴이 묵직해지기도 하고, 통증이 생기기도 한다는데요. 이는 자연스러운 현상이니 너무 걱정하실 필요는 없다고 합니다.
- 언제부터 사라질까?
가슴통증의 시작시기는 대게 1~2주 사이에 시작된다고 하는데요. 대게 임신 12주 정도까지는 묵직하고 통증이 느껴진다고 합니다.
물론 사람에 따라 더 금방 사라지기도 하고, 통증이 더 오래갈 수도 있는데요. 증상이 과하게 심하다 생각되는 경우에는 바로 병원에 가보시는 것이 좋습니다.
임신 초기에는 유산 가능성도 높기 때문에 바로바로 병원에 가보시는 것이 좋은데요. 이외에도 임신 초기에 나타나는 증상에는 어떤 것들이 있을까요?
- 임신초기 증상들
임신 초기 증상의 첫 번째로는 피가 나오는 증상이 있습니다. 생리 기간도 아닌데 피가 나온다면 임신 초기일 가능성이 있는데요.
착상혈이라고 불리는 이 피는 수정이 되고 일주일에서 열흘 사이에 나오는 경우가 있다고 하네요. 물론 모든 임산부에게서 나타나는 증상은 아니라고 합니다.
또한 생리처럼 통증이 나타나기도 하고, 소변을 평소보다 더 많이 보러가게 되고, 현기증이나 두통이 느껴지기도 합니다. 후각과 미각이 예민해져 입덧을 시작하기도 한다고 합니다.
- 임신초기 먹으면 좋은 음식
임신초기에는 먹으면 좋은 음식과 먹으면 안 되는 음식이 있습니다. 먼저 반드시 챙겨 먹어야 할 음식은 엽산이 들어가있는 음식인데요. 브로콜리등 녹색잎 채소를 듬뿍 섭취해주시는 것이 좋다고 합니다.
또한 오트밀, 버섯, 연어, 우유, 계란 노른자, 연어 등이 좋다고 하는데요. 임신초기 먹으면 안되는 음식으로는 율무, 녹두, 팥 등이 있다고 합니다. 좋은 음식을 챙겨먹는 것도 중요하지만, 먹으면 안 되는 음식을 피하는 것이 더 중요하겠죠?
이상으로 임신초기 가슴통증에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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